Basundi Vs cuajada
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
88,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
4,52 g
99+
Węglowodany
36,20 g
9
6,60 g
39
Włókno
2,40 g
7
0,00 g
15
Cukier
30,50 g
99+
6,46 g
99+
Tłuszcze
20,00 g
99+
4,77 g
31
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
2,86 g
27
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
0,22 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
1,28 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
16,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
99,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Witamina D
195,00 IU
2
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
Niedostępne
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
110,00 mg
99+
Żelazo
0,95 mg
14
0,00 mg
99+
Magnez
3,63 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
105,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
231,10 mg
23
131,00 mg
99+
Sód
167,20 mg
99+
100,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
Niedostępne
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Basundi i cuajada Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Niedostępne
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Basundi i cuajada Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Niedostępne
Basundi i cuajada Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Indie
Hiszpania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
1/2 litra mleka, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
1 godzina
Czas Gotowania
40
kilka godzin
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
1 miesiąc
|
||
|
||
|
