Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Ser Ricotta Fakty


Ser Ricotta Vs Creme fraiche Fakty


kalorie

kalorie za 100g
393,00 kcal   
17
174,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,26 g   
99+
11,26 g   
38

Węglowodany
1,46 g   
99+
3,04 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,80 g   
21
0,27 g   
2

Tłuszcze
31,00 g   
99+
12,98 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
28 %   
11
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
22,10 g   
99+
8,30 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g   
29
0,39 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g   
33
3,63 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
57,00 mg   
24
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg   
14
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Witamina D
0,20 IU   
38
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg   
17
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnez
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
64,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
101,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
26,70 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
0,24 mg   
99+
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
64,20 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Creme fraiche i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Creme fraiche   
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   

Kolor
Biały   
Biały   

Creme fraiche i Ser Ricotta Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Creme fraiche i Ser Ricotta Aromat
Świeży   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Francja   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka   
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło   
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
2 dni   
30   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
3- 5 dni   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty