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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Zincica


Zincica vs Colby formaggio


Calorie

Calorie per 100g
394,00 kcal   
16
40,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
520,00 kcal   
20
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal   
15
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
112,00 kcal   
20
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
110,00 kcal   
10
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
2,70 g   
99+

Carboidrati
2,57 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,52 g   
11
3,60 g   
32

grassi
32,11 g   
99+
1,10 g   
9

% Contenuto grasso
Non disponibile   
3 %   
3

Grassi saturi
20,22 g   
99+
0,95 g   
8

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,95 g   
23
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
9,28 g   
15
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
95,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
18
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
24,00 IU   
17
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg   
15
130,00 mg   
99+

Ferro
0,76 mg   
18
0,04 mg   
99+

Magnesio
26,00 mg   
19
12,00 mg   
35

Fosforo
457,00 mg   
17
105,00 mg   
99+

Potassio
127,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
604,00 mg   
24
40,00 mg   
99+

Zinco
3,07 mg   
12
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
38,20 g   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi   
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia   
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non disponibile   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Colby formaggio e Zincica Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca   
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.   

Colore
Giallo   
Non disponibile   

Colby formaggio e Zincica Sapore
Dolce   
Aspro, Dolce   

Colby formaggio e Zincica Aroma
Mite, Dolce   
odore acido   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Winconsin, stati uniti   
Repubblica Ceca, Polonia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate   
latte di pecora   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
2 giorni   

Tempo di cottura
90   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
46,40 °F   
15

Durata di conservazione
3-4 settimane   
10 a 14 giorni   

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