×

Colby Sera
Colby Sera

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Ser Gouda

Colby Sera Vs Ser Gouda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

520,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

394,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

67,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

112,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,76 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,57 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,52 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,11 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

20,22 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,95 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,28 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

95,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

994,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

685,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,76 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

127,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

604,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,07 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

38,20 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

Żółty
Żółty

Smak

Słodkie
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

Łagodny, Słodkie
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Winconsin, Stany zjednoczone
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
24 godziny

Czas Gotowania

90
120

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
Około 3 miesięcy