Kalorii w 1 szklance
520,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
394,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
112,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
23,76 g8,00 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
2,57 g28,00 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
0,52 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
32,11 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
33 %10 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
20,22 g12,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g48,00 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
95,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
994,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg64,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg1,20 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
24,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
2,70 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
685,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,76 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnez
26,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
457,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
127,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
604,00 mg1 807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,07 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
38,20 g75,60 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
-
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
-
Alergia
Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
-
Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Rodzaj sera
Kolor
Żółty
-
Smak
Słodkie
-
Aromat
Łagodny, Słodkie
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Wielkość Porcji
100
3
Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
-
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
Kilka dni w słońcu
Czas Gotowania
90
180
Czas Starzenia
4- 8 tygodni
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F32,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
3-4 tygodni
Około 6 miesięcy