×

Colby Sera
Colby Sera

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Mursik

Colby Sera Vs Mursik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

520,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

394,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

67,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

112,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,76 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,57 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,52 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,11 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

20,22 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,95 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,28 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

95,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

994,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

685,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,76 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

127,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

604,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,07 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

38,20 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

Żółty
Biały

Smak

Słodkie
Gorzki, Ostry

Aromat

Łagodny, Słodkie
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Winconsin, Stany zjednoczone
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
2- 3 godziny

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
Około 3 miesięcy