×

Colby Sera
Colby Sera

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Colby Sera
X
Jogurt

Colby Sera Vs Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

520,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

394,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

67,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

112,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,76 g5,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,57 g3,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,52 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,11 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

20,22 g0,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,95 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,28 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

95,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

994,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

685,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,76 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

457,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

127,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

604,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,07 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

38,20 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

Kolor

Żółty
Biały

Smak

Słodkie
Kremowy

Aromat

Łagodny, Słodkie
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Winconsin, Stany zjednoczone
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Miska, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
8- 10 godzin

Czas Gotowania

90
15

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
3- 5 dni