1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
98,00 kcal886,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne20,00 g
0
32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
115,15 IUNiedostępne
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mgNiedostępne
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,14 mgNiedostępne
0
13.112
1.1.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mgNiedostępne
-0.026
1.5
1.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.2.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µgNiedostępne
0
4.03
1.3.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.3.2 Witamina D
1.4.1 Witaminy D (D2+D3)
1.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mgNiedostępne
0
24.21
1.5.1 Witamina K (filochinon)
0,24 µgNiedostępne
0
30.3
1.8 Minerały
1.8.1 Wapń
284,20 mgNiedostępne
0
1705
1.8.2 Żelazo
1.9.1 Magnez
26,95 mgNiedostępne
0
444
1.9.3 Fosfor
218,05 mgNiedostępne
0
1409
1.9.5 Potas
369,95 mg407,00 mg
0
1794
1.10.2 Sód
257,25 mg1 807,00 mg
0
7022.4
1.10.4 Cynk
1,03 mgNiedostępne
0
7.31
1.11 Inne
1.11.1 Woda
220,81 gNiedostępne
0
221
1.11.4 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Nieznany
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Nieznany
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nieznany
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Nieznany
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
5- 10 minut
Kilka dni w słońcu
5.1.1 Czas Gotowania
5.2.1 Czas Starzenia
5.3 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.3.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °FNiedostępne
-20
383
5.3.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
Około 6 miesięcy