1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal110,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.3 Włókno
1.9.7 Cukier
1.10 Tłuszcze
1.10.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.11.2 Tłuszcz nasycony
1.13.3 Tłuszcze trans
1.13.7 Tłuszcze wielonienasycone
4.5.2 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
Niedostępne0,26 IU
0
2499
5.3.4 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
5.3.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
NiedostępneNiedostępne
0
2.017
1.6.2 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
1.6.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
4.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
7.5.3 Witamina B12 (kobalamina)
NiedostępneNiedostępne
0
4.03
7.5.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
7.5.6 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
7.5.7 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
7.5.8 Witamina E (tokoferol alfa)
NiedostępneNiedostępne
0
24.21
7.5.9 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
7.6 Minerały
7.6.1 Wapń
Niedostępne0,26 mg
0
1705
7.6.2 Żelazo
7.6.3 Magnez
NiedostępneNiedostępne
0
444
7.6.4 Fosfor
NiedostępneNiedostępne
0
1409
7.6.5 Potas
7.6.6 Sód
1 807,00 mg600,00 mg
0
7022.4
7.6.7 Cynk
Niedostępne0,00 mg
0
7.31
7.7 Inne
7.7.1 Woda
7.7.2 Kofeina
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Naturalny krem nawilżający, Naturalne usuwania tan
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
9 Co jest
9.1 Co jest
Rodzaj sera
Kwaśne mleko jest żywność wytwarza się przez umożliwienie niepasteryzowane mleko skwaśnieć o określonej wilgotności i temperaturze. W miarę upływu czasu, mleko ścina się lub zagęszcza jogurt jak substancja o silnym, kwaśny smak.
9.1.1 Kolor
9.1.2 Smak
9.1.3 Aromat
9.1.4 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Irlandczyk
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
10.2 Składniki
Sól, Jogurt
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
10.2.1 Fermentacja Agenta
10.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Pojemnik
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
10.4.2 Czas Gotowania
10.4.3 Czas Starzenia
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
-20
383
10.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
1 miesiąc