Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Chaas Vs Mursik Fakty


Mursik Vs Chaas Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
12,00 g   
99+
1,50 g   
19

Tłuszcze
2,00 g   
13
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
10,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
115,15 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg   
29
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,25 µg   
22
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,45 mg   
8
4,50 mg   
3

Witamina D
2,45 IU   
31
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg   
31
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,24 µg   
24
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
284,20 mg   
34
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,12 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
26,95 mg   
18
3,25 mg   
99+

Fosfor
218,05 mg   
33
2,50 mg   
99+

Potas
369,95 mg   
14
0,25 mg   
99+

Sód
257,25 mg   
36
1,25 mg   
99+

Cynk
1,03 mg   
32
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
220,81 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Chaas i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Chaas   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Chaas i Mursik Smak
Niedostępne   
Gorzki, Ostry   

Chaas i Mursik Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Sól   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5- 10 minut   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
Nieznany   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
Niedostępne   

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty