Mursik Vs viili
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
0,00 kcal
99+
67,80 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
425,00 kcal
13
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,00 g
99+
3,49 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
4,20 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
22,00 g
99+
Tłuszcze
3,50 g
20
4,13 g
25
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
3 %
3
Tłuszcz nasycony
3,50 g
31
2,71 g
26
Tłuszcze trans
2,00 g
9
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g
99+
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
114,00 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
2,50 mg
99+
93,10 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
170,00 mg
32
Sód
1,25 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Bogaty w probiotyki
Alergia
Mursik i viili Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
Biały
Biały
Mursik i viili Smak
Gorzki, Ostry
jogurt jak
Mursik i viili Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Kenia
Finlandia, Szwecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
24 godziny
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
64,00 °F
12
Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
15 dni
|
||
|
||
|
