×

Chaas
Chaas

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Chaas
X
Jogurt

Chaas Vs Jogurt

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal59,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne134,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne9,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.9 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne17,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.2 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.8 Wielkość porcji
100
100
1.9 Białka
8,00 g5,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.11 Węglowodany
12,00 g3,60 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.13.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.15.1 Cukier
12,00 g3,24 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.18 Tłuszcze
2,00 g0,39 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.20.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
1.20.5 Tłuszcz nasycony
1,00 g0,12 g
Amasi Fakty
0 67
1.20.11 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.21.1 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,01 g
Paneer Fakty
0 48
2.2.2 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,05 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
10,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
115,15 IU4,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.4 Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.3.2 Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg0,21 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.3.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.3.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,25 µg7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.13 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,75 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.19 Witamina C (kwas askorbinowy)
2,45 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.3.23 Witamina D
2,45 IU0,00 IU
Masło
0 301
5.3.28 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.4.9 Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.5.3 Witamina K (filochinon)
0,24 µg0,00 µg
Masło
0 30.3
5.7 Minerały
5.7.1 Wapń
284,20 mg110,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.7.5 Żelazo
0,12 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
5.7.9 Magnez
26,95 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.8.3 Fosfor
218,05 mg135,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
6.1.1 Potas
369,95 mg141,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
8.5.4 Sód
257,25 mg36,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
8.7.3 Cynk
1,03 mg0,52 mg
Gelato Fakty
0 7.31
8.8 Inne
8.8.1 Woda
220,81 g85,10 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
14.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
16 Co jest
16.1 Co jest
Chaas
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
16.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
16.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy
16.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
100
100
17.2 Składniki
Mleko, Sól
Mleko, Sól, Ocet winny
17.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
17.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Patelnia, Mieszadło
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
5- 10 minut
8- 10 godzin
17.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
15
17.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
17.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
3- 5 dni