1 Calorías
1.1 Calorías
98,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible134,00 kcal
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible9,00 kcal
8
102
1.6 Calorías en 1 oz
no disponible17,00 kcal
12.2
204
1.10 Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcalNo Aplicable
12.2
425
1.13 Servicio tamaño
1.14 Proteínas
8,00 gramo5,00 gramo
0
215
1.18 Carbohidratos
12,00 gramo3,60 gramo
0
205
1.23.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.27.1 Azúcar
12,00 gramo3,24 gramo
0
54.08
1.29 grasas
2,00 gramo0,39 gramo
0.1
175
1.29.4 Contenido gordo
1.31.1 Grasa saturada
1,00 gramo0,12 gramo
0
67
1.32.2 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.32.5 Grasa poli-insaturada
no disponible0,01 gramo
0
48
1.32.8 Grasa monosaturada
no disponible0,05 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
3.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
4.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.3 Vitamina B3 (niacina)
5.2.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.3.2 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5.3.8 Vitamina B12 (cobalamina)
5.3.15 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.3.21 Vitamina D
5.4.3 Vitamina D (D2+D3)
5.4.8 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.4.14 Vitamina K (filoquinona)
5.6 Minerales
5.6.1 Calcio
284,20 mg110,00 mg
0
1705
5.7.5 Hierro
8.5.3 Magnesio
8.5.7 Phosphorus
218,05 mg135,00 mg
0
1409
8.7.2 Potasio
369,95 mg141,00 mg
0
1794
11.5.2 Sodio
257,25 mg36,00 mg
0
7022.4
11.5.5 Zinc
11.6 Otro
11.6.1 Agua
220,81 gramo85,10 gramo
0
221
11.7.2 Cafeína
12 Beneficios
12.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
12.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
12.2 Beneficios de peluquería y estética
12.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
12.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
12.3 Nutricionales importancia y usos
12.3.1 Usos
no hay usos encontrados
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
12.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
12.4 Alergia
12.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
13 Qué es
13.1 Qué es
Chaas
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
13.1.1 Color
13.1.2 Sabor
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
14 Cómo confeccionar
14.1 Servicio tamaño
14.2 Ingredientes
Leche, sal
Leche, sal, Vinagre
14.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
14.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, pan, agitador de
14.4 tiempo duración
14.4.1 Tiempo de preparación
5- 10 minutos
8- 10 horas
14.4.2 Hora de cocinar
14.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
15.2 Almacenamiento y Estante La vida
15.2.1 Temperatura de refrigeración
17.5.2 Estante La vida