1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal110,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.2 Włókno
1.8.4 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.10.2 Tłuszcz nasycony
1.10.4 Tłuszcze trans
1.10.6 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.8 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.4.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mgNiedostępne
0
2.017
2.4.4 Witamina B3 (niacyna)
0,14 mgNiedostępne
0
13.112
2.4.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mgNiedostępne
-0.026
1.5
2.4.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µgNiedostępne
0
4.03
1.1.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.2.1 Witamina D
1.3.1 Witaminy D (D2+D3)
1.4.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mgNiedostępne
0
24.21
1.4.2 Witamina K (filochinon)
0,24 µgNiedostępne
0
30.3
1.8 Minerały
1.8.1 Wapń
1.9.1 Żelazo
1.9.3 Magnez
26,95 mgNiedostępne
0
444
1.2.2 Fosfor
218,05 mgNiedostępne
0
1409
1.3.2 Potas
1.4.3 Sód
257,25 mg600,00 mg
0
7022.4
1.4.5 Cynk
1.5 Inne
1.5.1 Woda
1.5.4 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem nawilżający, Naturalne usuwania tan
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Chaas
Kwaśne mleko jest żywność wytwarza się przez umożliwienie niepasteryzowane mleko skwaśnieć o określonej wilgotności i temperaturze. W miarę upływu czasu, mleko ścina się lub zagęszcza jogurt jak substancja o silnym, kwaśny smak.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Irlandczyk
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Mleko, Sól
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Pojemnik
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.4 Okres Trwałości