Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Ser Fontina Żywienie


Ser Fontina Vs Cegła Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU  
9
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg  
23
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg  
16
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
22,00 IU  
24
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg  
16
550,00 mg  
21

Żelazo
0,43 mg  
30
0,23 mg  
99+

Magnez
24,00 mg  
23
14,00 mg  
35

Fosfor
451,00 mg  
19
346,00 mg  
28

Potas
136,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sód
560,00 mg  
26
800,00 mg  
13

Cynk
2,60 mg  
23
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
41,11 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty