Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Qurut Żywienie


Qurut Vs Cegła Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU  
9
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg  
23
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg  
16
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
22,00 IU  
24
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg  
16
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
30
0,30 mg  
39

Magnez
24,00 mg  
23
8,00 mg  
99+

Fosfor
451,00 mg  
19
102,00 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
560,00 mg  
26
1 807,00 mg  
4

Cynk
2,60 mg  
23
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
41,11 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty