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Camembertkäse vs Cheshire Käse Ernährung

Camembertkäse
Cheshire Käse
Cheshire Käse vs Camembertkäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
72,00 mg  
21
103,00 mg  
9
Vitamine
  
  
Vitamin A
820,00 IU  
23
985,00 IU  
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,49 mg  
10
0,29 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,63 mg  
15
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg  
11
0,07 mg  
25
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
62,00 µg  
5
18,00 µg  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg  
15
0,83 µg  
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
18,00 IU  
27
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,30 µg  
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,21 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinon)
2,00 µg  
17
2,90 µg  
10
Mineralien
  
  
Kalzium
388,00 mg  
29
643,00 mg  
20
Eisen
0,33 mg  
36
0,21 mg  
99+
Magnesium
20,00 mg  
27
21,00 mg  
26
Phosphor
347,00 mg  
27
464,00 mg  
16
Kalium
187,00 mg  
35
95,00 mg  
99+
Natrium
842,00 mg  
11
700,00 mg  
16
Zink
2,38 mg  
27
2,79 mg  
21
Andere
  
  
Wasser
51,80 g  
37,65 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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