1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal410,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.14 Wielkość porcji
1.15 Białka
1.16 Węglowodany
1.16.3 Włókno
2.2.1 Cukier
2.4 Tłuszcze
2.4.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.4.6 Tłuszcz nasycony
2.4.10 Tłuszcze trans
2.4.13 Tłuszcze wielonienasycone
2.4.15 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.4 Witamina B1 (tiamina)
3.4.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.5.2 Witamina B3 (niacyna)
6.5.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
-0.026
1.5
6.5.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.5.6 Witamina B12 (kobalamina)
6.5.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.5.8 Witamina D
6.5.9 Witaminy D (D2+D3)
6.5.10 Witamina E (tokoferol alfa)
6.5.11 Witamina K (filochinon)
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
113,00 mgNiedostępne
0
1705
6.6.2 Żelazo
6.6.3 Magnez
10,00 mgNiedostępne
0
444
6.6.4 Fosfor
84,00 mgNiedostępne
0
1409
6.6.5 Potas
132,00 mg189,00 mg
0
1794
6.6.6 Sód
43,00 mg179,00 mg
0
7022.4
6.6.7 Cynk
6.7 Inne
6.7.1 Woda
6.7.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Dostarcza energię
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Niedostępne
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nieznany
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nie Dotyczy
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie Dotyczy
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Nieznany
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Europa, Bliski Wschód
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Całe mleko
Twaróg, Cukier
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
Nie określono
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości