Susu vs Mursik
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
61,00 kkal
99+
0,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
425,00 kkal
13
melayani ukuran
100
100
protein
3,15 g
99+
0,00 g
99+
Karbohidrat
4,80 g
99+
12,00 g
31
Serat
0,00 g
15
2,50 g
6
Gula
5,05 g
99+
1,50 g
19
lemak
3,25 g
17
3,50 g
20
Lemak jenuh
1,87 g
13
3,50 g
31
Lemak trans
2,00 g
9
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
0,20 g
99+
1,00 g
20
monounsaturated Fat
0,81 g
99+
0,25 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
10,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
162,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
19
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
36
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg
33
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin D
51,00 IU
6
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg
4
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
37
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
113,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Besi
0,03 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesium
10,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
84,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
43,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Seng
0,37 mg
99+
0,25 mg
99+
Lain
air
88,13 g
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Susu dan Mursik Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Warna
Tidak tersedia
putih
Susu dan Mursik Rasa
Tidak tersedia
Pahit, Tajam
Susu dan Mursik Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Kenya
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Susu
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip
dikeringkan Labu
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
2- 3 jam
Waktunya memasak
20
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
2 - 4 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
Tidak tersedia
Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 3 bulan
