×

Całe Mleko
Całe Mleko

Gomme
Gomme



ADD
Compare
X
Całe Mleko
X
Gomme

Całe Mleko Vs Gomme

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

61,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

9,00 kcal43,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

18,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

61,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,15 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

5,05 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,25 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,87 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,81 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

10,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

162,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

51,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

113,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

43,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,37 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,13 g88,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Norwegia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Całe mleko
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Patelnia, Szpachelka
Gar

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

20
180

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie