Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Creme fraiche


Creme fraiche Vs Całe Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
457,00 kcal  
99+

kalorie
61,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal  
7
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal  
7
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
396,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,15 g  
99+
2,26 g  
99+

Węglowodany
4,80 g  
99+
1,46 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
5,05 g  
99+
1,80 g  
22

Tłuszcze
3,25 g  
17
31,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
1,87 g  
16
22,10 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,85 g  
30

Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g  
99+
7,66 g  
35

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
10,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU  
99+
190,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
23,50 µg  
16

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg  
37
0,12 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Witamina D
51,00 IU  
6
0,20 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
22

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
84,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Sód
43,00 mg  
99+
26,70 mg  
99+

Cynk
0,37 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,13 g  
64,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Niskowęglowodanowej żywności  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  
Creme fraiche  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  
Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Całe mleko  
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka  
Etamina, Słoik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
5 minut  

Czas Gotowania
20  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty