Kalorii w 1 szklance
150,00 kcal-
50
1927
👆🏻
kalorie
47,00 kcal249,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
14,00 kcal207,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
78,00 kcal237,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,00 g3,50 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
14,94 g22,29 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
9,78 g20,65 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
4,95 g16,20 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
10 %9 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
1,40 g10,33 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g0,68 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g4,46 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
33,00 IU653,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,17 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg0,39 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
29,00 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg0,30 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,51 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg1,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
157,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
1,00 mg0,34 mg
0
70
👆🏻
Magnez
0,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
126,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
108,00 mg157,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
347,00 mg61,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
1,00 mg0,47 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
89,02 g57,20 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Przeciwzapalne, efekt antyoksydacyjny, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia myślenie poznawcze, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
efekt antyoksydacyjny, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Spaghettieis to niemiecka potrawa Lody wyglądać jak talerz spaghetti. W naczyniu, lodów waniliowych wytłaczano zmodyfikowanej prasy Spätzle lub ziemniaczanej ricer, nadając jej wygląd spaghetti.
Kolor
-
-
Smak
Kwaśny
-
Aromat
Świeży, kwaśny zapach
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
indyk
Niemcy
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Wiórki kokosowe, Sok pomarańczowy, Zmiękczona Lody waniliowe, Truskawki, Cukier, Bita śmietana, Biała czekolada wiórów
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Miska
Mikser, Ricer ziemniaków, Sundae kubki
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
-
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
1 dzień
3- 5 dni