Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Cacik Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,32 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
35
1,38 mg  
3

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg  
25
0,81 mg  
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,27 mg  
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg  
38
2,42 µg  
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Witamina D
29,00 IU  
16
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Żelazo
1,00 mg  
13
70,00 mg  
1

Magnez
0,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Fosfor
126,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1

Potas
108,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sód
347,00 mg  
31
1,14 mg  
99+

Cynk
1,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,02 g  
13,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Nabiał

Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty