×

Cacik
Cacik

Basundi
Basundi



ADD
Compare
X
Cacik
X
Basundi

Cacik Vs Basundi

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
47,00 kcal375,20 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,00 g14,90 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
14,94 g36,20 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g2,40 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
9,78 g30,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,95 g20,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne15 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,40 g7,60 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g2,60 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g5,60 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg26,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
33,00 IU66,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg0,11 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg0,52 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,18 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg5,40 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg0,00 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg3,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
29,00 IU195,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg4,68 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
157,00 mg473,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
1,00 mg0,95 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
0,00 mg3,63 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
126,00 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
108,00 mg231,10 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
347,00 mg167,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
1,00 mg0,45 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
89,02 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Niedostępne
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
4 Co jest
4.1 Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
4.1.2 Smak
Kwaśny
Mleczny, Słodkie, Gruby
4.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
indyk
Indie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 15 minut
5.4.2 Czas Gotowania
NA
40
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1 dzień
3- 5 dni