1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne513,00 kcal
70
1628
1.3 kalorie
140,00 kcal389,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne58,00 kcal
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne110,00 kcal
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne109,00 kcal
12.2
425
2.4 Wielkość porcji
3.2 Białka
4.6 Węglowodany
5.2.1 Włókno
5.3.2 Cukier
5.4 Tłuszcze
5.4.2 Zawartość Tłuszczu
5.4.5 Tłuszcz nasycony
5.4.7 Tłuszcze trans
5.4.9 Tłuszcze wielonienasycone
5.4.11 Jednonienasycone Tłuszczu
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
6.2 Cholesterol
6.3 Witaminy
6.3.1 Witamina A
6.4.2 Witamina B1 (tiamina)
6.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
0
2.017
6.4.6 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,15 mg
0
13.112
6.4.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,08 mg
-0.026
1.5
6.4.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.4.12 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne1,68 µg
0
4.03
6.4.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.5.2 Witamina D
6.5.4 Witaminy D (D2+D3)
9.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,27 mg
0
24.21
9.5.4 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,60 µg
0
30.3
9.6 Minerały
9.6.1 Wapń
275,00 mg550,00 mg
0
1705
9.6.2 Żelazo
9.6.3 Magnez
Niedostępne14,00 mg
0
444
9.6.4 Fosfor
Niedostępne346,00 mg
0
1409
9.6.5 Potas
Niedostępne64,00 mg
0
1794
9.6.6 Sód
105,00 mg800,00 mg
0
7022.4
9.6.7 Cynk
Niedostępne3,50 mg
0
7.31
9.7 Inne
9.7.1 Woda
9.7.2 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Nieznany
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
11 Co jest
11.1 Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
11.1.1 Kolor
11.1.2 Smak
Kremowy
Kremowy, Gładki, tarta
11.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Łagodny, kwaśny zapach
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
12.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Niedostępne
12.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
12.4.2 Czas Gotowania
12.4.3 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
12.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
2- 3 Miesiące