1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne513,00 kcal
70
1628
1.2 kalorie
140,00 kcal389,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne58,00 kcal
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne110,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne109,00 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,15 mg
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne1,68 µg
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,27 mg
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,60 µg
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
275,00 mg550,00 mg
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
Niedostępne14,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne346,00 mg
0
1409
2.4.5 Potas
Niedostępne64,00 mg
0
1794
2.4.6 Sód
105,00 mg800,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne3,50 mg
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
4 Co jest
4.1 Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
Kremowy
Kremowy, Gładki, tarta
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Łagodny, kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
5.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Niedostępne
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
2- 3 Miesiące