×

Booza
Booza

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Booza
X
Maślanka

Booza Vs Maślanka

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

264,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

48,38 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

96,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,63 g3,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

32,75 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,25 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

32,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

5,38 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %2 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g1,90 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,20 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,20 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,25 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 000,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,20 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

12,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

144,80 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

43,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

123,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

299,25 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

76,25 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g87,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Inne korzyści Ogólne

-
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła

Co jest

Co jest

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

arabski
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis

Rzeczy, które trzeba

Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

20
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
7- 10 dni