Bita śmietana Vs Urda
kalorie
kalorie w 1 pat
154,00 kcal
5
Niedostępne
kalorie za 100g
257,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal
1
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
73,00 kcal
8
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,20 g
99+
18,00 g
32
Węglowodany
12,00 g
31
6,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
8,00 g
99+
6,00 g
99+
Tłuszcze
22,00 g
99+
4,00 g
24
% Zawartość Tłuszczu
30 %
12
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
14,00 g
99+
0,00 g
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g
40
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
31,00 mg
36
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
384,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Witamina D
28,00 IU
14
6,00 IU
28
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
272,00 mg
37
Żelazo
0,03 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
7,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
62,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potas
75,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sód
38,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Cynk
0,23 mg
99+
1,34 mg
28
Inne
Woda
57,71 g
74,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
NA
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
NA
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Bita śmietana i Urda Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Bita śmietana i Urda Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
Bita śmietana i Urda Aromat
Niedostępne
Świeży
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Europa
Izrael
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
1 godzina
Czas Gotowania
NA
10
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
41,00 °F
17
Okres Trwałości
3 dni
Nieznany
|
||
|
||
|
