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La mia dieta latticini


Panna montata vs Urda


Urda vs Panna montata


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
18,00 g   
32

Carboidrati
12,00 g   
31
6,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
6,00 g   
99+

grassi
22,00 g   
99+
4,00 g   
24

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Ferro
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
7,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Fosforo
62,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potassio
75,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
1,34 mg   
28

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
74,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
NA   
migliora la digestione, migliora la nutrizione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Panna montata e Urda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Urda Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce   

Panna montata e Urda Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa   
Israele   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
10   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
41,00 °F   
17

Durata di conservazione
3 giorni   
Sconosciuto   

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