×

Bita śmietana
Bita śmietana

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt



ADD
Compare
X
Bita śmietana
X
Bułgarski Jogurt

Bita śmietana Vs Bułgarski Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

154,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

257,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

8,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

73,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

52,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

22,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

30 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

14,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

6,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

76,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 470,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,04 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

-0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,18 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

28,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

1,60 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

3,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

65,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

75,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

38,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

57,71 g85,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

-
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

-
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kremowy

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Bułgaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser
Miska, żywych kultur

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3 dni
2- 3 Miesiące