Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Ochrona skóry
-
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Nabiał
Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
-
Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Mleko
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Pojemnik, Mieszadło
Czas przygotowania
8- 10 godzin
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie