Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Miękkie Służyć


Miękkie Służyć Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
267,00 kcal  
99+

kalorie
352,00 kcal  
31
222,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
267,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
4,10 g  
99+

Węglowodany
6,25 g  
40
22,20 g  
24

Włókno
3,10 g  
3
0,70 g  
14

Cukier
0,00 g  
21,16 g  
99+

Tłuszcze
1,56 g  
12
13,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
4 %  

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,46 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
3,49 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
78,00 mg  
19

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
506,54 IU  
34

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
7,74 µg  
34

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29

Witamina D
0,00 IU  
99+
24,94 IU  
20

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
20

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,77 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
112,60 mg  
99+

Żelazo
1,13 mg  
11
0,18 mg  
99+

Magnez
195,00 mg  
4
10,30 mg  
99+

Fosfor
1 321,00 mg  
2
99,70 mg  
99+

Potas
500,00 mg  
11
152,22 mg  
99+

Sód
156,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Cynk
6,18 mg  
2
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
59,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
Poprawia płodność, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty