Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Masło Orzechowe


Masło Orzechowe Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
1 543,00 kcal  
99+

kalorie
352,00 kcal  
31
598,00 kcal  
7

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
96,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
22,21 g  
22

Węglowodany
6,25 g  
40
22,31 g  
22

Włókno
3,10 g  
3
5,00 g  
2

Cukier
0,00 g  
10,49 g  
99+

Tłuszcze
1,56 g  
12
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
-  

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
0,25 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,15 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
13,11 mg  
1

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,44 mg  
3

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
87,00 µg  
1

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
9,10 mg  
2

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
49,00 mg  
99+

Żelazo
1,13 mg  
11
1,74 mg  
9

Magnez
195,00 mg  
4
168,00 mg  
5

Fosfor
1 321,00 mg  
2
335,00 mg  
30

Potas
500,00 mg  
11
558,00 mg  
7

Sód
156,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Cynk
6,18 mg  
2
2,51 mg  
25

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.  

Kolor
Biały  
Brązowy  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
Kremowy, Orzechowy  

Aromat
-  
Orzechowy  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
10 minut  

Czas Gotowania
-  
5  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
68,00 °F  
11

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty