Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Unt de arahide


Unt de arahide Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
1.543,00 kcal  
99+

calorii
352,00 kcal  
31
598,00 kcal  
7

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
96,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
-  

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
22,21 G  
22

Carbohidrați
6,25 G  
40
22,31 G  
22

Fibră
3,10 G  
3
5,00 G  
2

Zahăr
0,00 G  
10,49 G  
99+

grăsimi
1,56 G  
12
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
1 %  
1
-  

Grăsime saturată
2,00 G  
19
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
87,00 pg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
49,00 mg  
99+

Fier
1,13 mg  
11
1,74 mg  
9

Magneziu
195,00 mg  
4
168,00 mg  
5

Fosfor
1.321,00 mg  
2
335,00 mg  
30

Potasiu
500,00 mg  
11
558,00 mg  
7

Sodiu
156,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
6,18 mg  
2
2,51 mg  
25

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.  

Culoare
alb  
Maro  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
cremoase, cu gust de nucă  

Aromă
-  
cu gust de nucă  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
10 minute  

Timp de gătit
-  
5  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
68,00 ° F  
11

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate