×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Bawół Twaróg

Białko Serwatkowe Vs Bawół Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

113,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

352,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

27,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

99,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

103,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

78,13 g5,25 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,25 g7,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,56 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,16 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,03 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

2,02 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,14 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,61 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

33,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,45 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

469,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,13 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

195,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1 321,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

500,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

156,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

6,18 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

3,44 g75,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

Biały
-

Smak

Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Pojemnik, Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

8- 10 godzin
Nocny

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

72,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie