Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Amasi


Amasi Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
126,00 kcal  
15

kalorie
352,00 kcal  
31
64,51 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
82,00 kcal  
20

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
3,30 g  
99+

Węglowodany
6,25 g  
40
4,50 g  
99+

Włókno
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
29,00 g  
99+

Tłuszcze
1,56 g  
12
3,70 g  
22

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
90,00 mg  
99+

Żelazo
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magnez
195,00 mg  
4
32,00 mg  
16

Fosfor
1 321,00 mg  
2
157,00 mg  
40

Potas
500,00 mg  
11
470,00 mg  
12

Sód
156,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
6,18 mg  
2
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
Kwaśny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty