Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Amasi


Amasi Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
126,00 kcal  
15

calorii
352,00 kcal  
31
64,51 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
82,00 kcal  
20

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
3,30 G  
99+

Carbohidrați
6,25 G  
40
4,50 G  
99+

Fibră
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
29,00 G  
99+

grăsimi
1,56 G  
12
3,70 G  
22

Conținut de grăsime
1 %  
1
3 %  
3

Grăsime saturată
2,00 G  
19
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
90,00 mg  
99+

Fier
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magneziu
195,00 mg  
4
32,00 mg  
16

Fosfor
1.321,00 mg  
2
157,00 mg  
40

Potasiu
500,00 mg  
11
470,00 mg  
12

Sodiu
156,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
100,00 ° F  
4

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate