Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Twaróg Przekąskowy


Twaróg Przekąskowy Vs Basundi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
330,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19

kalorie
375,20 kcal  
21
410,00 kcal  
14

Kalorii w 1 łyżka
120,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
19

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15

Kalorii w 1 plasterek
180,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,90 g  
35
8,05 g  
99+

Węglowodany
36,20 g  
9
29,09 g  
11

Włókno
2,40 g  
7
1,40 g  
10

Cukier
30,50 g  
99+
24,96 g  
99+

Tłuszcze
20,00 g  
99+
29,31 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
15 %  
14
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
7,60 g  
99+
16,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g  
8
0,98 g  
22

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g  
99+
9,93 g  
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
26,00 mg  
40
56,00 mg  
25

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg  
13
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg  
40
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Witamina D
195,00 IU  
2
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg  
3
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg  
26
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,95 mg  
14
0,30 mg  
39

Magnez
3,63 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fosfor
105,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potas
231,10 mg  
26
189,00 mg  
33

Sód
167,20 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Cynk
0,45 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
60,00 g  
0,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  
Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  
-  

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Indie  
Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  
Twaróg, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
40  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
15 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Uroczysty Produkty mleczne

Uroczysty Produkty mleczne

» Jeszcze Uroczysty Produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty