Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Basundi


Basundi Vs Twaróg Przekąskowy


kalorie

Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal  
19
330,00 kcal  
99+

kalorie
410,00 kcal  
14
375,20 kcal  
21

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal  
15
120,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
180,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,05 g  
99+
14,90 g  
35

Węglowodany
29,09 g  
11
36,20 g  
9

Włókno
1,40 g  
10
2,40 g  
7

Cukier
24,96 g  
99+
30,50 g  
99+

Tłuszcze
29,31 g  
99+
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
15 %  
14

Tłuszcz nasycony
16,67 g  
99+
7,60 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g  
22
2,60 g  
8

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g  
15
5,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
56,00 mg  
25
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
0,00 IU  
99+
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Żelazo
0,30 mg  
39
0,95 mg  
14

Magnez
19,00 mg  
29
3,63 mg  
99+

Fosfor
97,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
189,00 mg  
33
231,10 mg  
26

Sód
179,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,00 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię  
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności  

Inne korzyści Ogólne
-  
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku  

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Mleczny, Słodkie, Gruby  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Twaróg, Cukier  
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
-  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
15 dni  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty