1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
375,20 kcal279,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.8 Wielkość porcji
1.9 Białka
2.3 Węglowodany
3.2.1 Włókno
3.3.2 Cukier
3.4 Tłuszcze
3.4.3 Zawartość Tłuszczu
3.4.8 Tłuszcz nasycony
3.4.11 Tłuszcze trans
3.4.13 Tłuszcze wielonienasycone
3.4.15 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.3.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mgNiedostępne
0
2.017
4.5.2 Witamina B3 (niacyna)
0,52 mgNiedostępne
0
13.112
4.5.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mgNiedostępne
-0.026
1.5
4.5.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.5.11 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µgNiedostępne
0
4.03
4.5.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.5.17 Witamina D
195,00 IUNiedostępne
0
301
4.5.20 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
4.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mgNiedostępne
0
24.21
4.7.4 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
10.9 Minerały
10.9.1 Wapń
10.9.3 Żelazo
10.9.5 Magnez
10.9.6 Fosfor
10.9.7 Potas
231,10 mgNiedostępne
0
1794
10.9.8 Sód
167,20 mg30,00 mg
0
7022.4
10.9.9 Cynk
0,45 mgNiedostępne
0
7.31
10.10 Inne
10.10.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
10.10.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
zmniejsza łupież
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Niedostępne
12 Co jest
12.1 Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Niedostępne
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
3- 4 godziny
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
Około 6 miesięcy