×

Basundi
Basundi

Shrikhand
Shrikhand



ADD
Compare
X
Basundi
X
Shrikhand

Basundi Vs Shrikhand

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

330,00 kcal239,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

375,20 kcal279,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

120,00 kcal99,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

120,00 kcal180,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

180,00 kcal239,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,90 g8,00 g
0 215
👆🏻

carbs

36,20 g46,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

30,50 g42,70 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

15 %12 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,60 g4,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

2,60 g0,30 g
0 48
👆🏻

Chất béo

5,60 g5,30 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

26,00 mg0,02 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

66,00 IU630,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,40 microgam17,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

195,00 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

4,68 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

473,00 mg71,60 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,95 mg0,50 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,63 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg62,50 mg
0 1409
👆🏻

kali

231,10 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

167,20 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,45 mg0,59 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

60,00 g61,50 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

-
giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày
-

Những gì là

Những gì là

Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.
Shrikhand là một phần mềm, hơi ngọt chua, sản phẩm sữa bán chế biến từ sữa đông lên men lactic.

Màu

Màu vàng nhạt
-

vị

Milky, Ngọt, Dày
-

mùi thơm

Milky
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Ấn Độ
Ấn Độ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường
½ Cup Đường, Thảo quả, Hy Lạp sữa chua, Sữa, Quả hạch, Sợi nghệ tây

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, cái nồi, Cây khuấy
2 bát, cái nồi, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10- 15 phút
3- 4 giờ

Giờ nấu ăn

40
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F32,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3- 5 ngày
Khoảng 6 tháng