×

Basundi
Basundi

Kulfi
Kulfi



ADD
Compare
X
Basundi
X
Kulfi

Basundi Vs Kulfi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal276,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal180,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal91,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal192,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal250,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g3,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g25,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %15 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g5,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g0,50 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g6,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Kojące uczta w lecie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat

Mleczny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Subkontynencie Indyjskim

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
5 minut

Czas Gotowania

40
90

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
Do 3 dni