1 kalorie
1.1 kalorie
64,51 kcal0,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.1.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
2.5.1 Witamina B1 (tiamina)
2.7.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.8.1 Witamina B3 (niacyna)
2.8.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.8.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.8.6 Witamina B12 (kobalamina)
2.9.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.9.4 Witamina D
2.9.5 Witaminy D (D2+D3)
2.9.7 Witamina E (tokoferol alfa)
2.9.9 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
0
30.3
2.10 Minerały
2.10.1 Wapń
3.2.1 Żelazo
3.3.2 Magnez
3.3.4 Fosfor
Niedostępne2,50 mg
0
1409
3.3.6 Potas
3.3.8 Sód
3.3.10 Cynk
3.4 Inne
3.4.1 Woda
3.4.3 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Jest to probiotyczne superdrink
Nie znaleziono żadnego zastosowania
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
5 Co jest
5.1 Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
5.1.3 Aromat
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Afryka
Europa, Grecja, Włochy
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
6.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Nie Dotyczy
6.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
15- 20 minut
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
100,00 °F99,00 °F
-20
383
6.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie