1 Kalorien
1.1 Kalorien
64,51 Kcal0,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar2,50 µg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.3.9 Vitamin-D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar2,50 µg
0
7.5
1.2.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1.2.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar4,25 µg
0
30.3
1.3 Mineralien
1.3.1 Kalzium
1.3.2 Eisen
1.3.3 Magnesium
Nicht verfügbar3,25 mg
0
444
1.3.4 Phosphor
Nicht verfügbar2,50 mg
0
1409
1.3.5 Kalium
1.3.6 Natrium
1.3.7 Zink
1.4 Andere
1.4.1 Wasser
1.4.2 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
2.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink
Keine Anwendungen gefunden
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Nicht Verfügbar
3 Was ist
3.1 Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
NA
3.1.1 Farbe
3.1.2 Geschmack
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
Afrika
Europa, Griechenland, Italien
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
4.2.1 Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Container
2 Schüsseln, Topf, Rührer
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
15- 20 Minuten
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
100,00 °F99,00 °F
-20
383
4.5.2 Haltbarkeit