1 kalorie
1.1 kalorie
64,51 kcal0,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.8 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.10 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.11 Wielkość porcji
1.12 Białka
1.13 Węglowodany
1.13.2 Włókno
1.14.1 Cukier
1.15 Tłuszcze
1.15.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.15.4 Tłuszcz nasycony
1.15.6 Tłuszcze trans
1.15.8 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
3.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg1,50 mg
-0.026
1.5
3.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.13 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.17 Witamina D
3.3.19 Witaminy D (D2+D3)
3.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
3.4.4 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
0
30.3
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
3.5.3 Żelazo
3.5.5 Magnez
3.5.7 Fosfor
Niedostępne2,50 mg
0
1409
3.6.2 Potas
4.2.2 Sód
6.5.2 Cynk
6.6 Inne
6.6.1 Woda
6.6.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Jest to probiotyczne superdrink
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Afryka
Europa, Grecja, Włochy
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
9.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
15- 20 minut
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
100,00 °F99,00 °F
-20
383
9.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie