×

Ajerkoniak
Ajerkoniak

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Ajerkoniak
X
Jogurt

Ajerkoniak Vs Jogurt Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

224,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

131,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,55 g5,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,05 g3,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,05 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,19 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,59 g0,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

59,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

206,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

165,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

54,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

82,54 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

Kolor

Krem
Biały

Smak

Kremowy, Gruby, Wanilia
Kremowy

Aromat

kwaśny zapach
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Anglia
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Mieszadło
Miska, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
8- 10 godzin

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
3- 5 dni