×

Ajerkoniak
Ajerkoniak

Basundi
Basundi



ADD
Compare
X
Ajerkoniak
X
Basundi

Ajerkoniak Vs Basundi Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

224,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

131,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,55 g14,90 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,05 g36,20 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,05 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,19 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %15 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,59 g7,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g2,60 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

59,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

206,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

165,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sód

54,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

82,54 g60,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku

Co jest

Co jest

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.

Kolor

Krem
Jasnożółty

Smak

Kremowy, Gruby, Wanilia
Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Anglia
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
10- 15 minut

Czas Gotowania

-
40

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
3- 5 dni