Huis
 Mijn Zuivel Dieet

wei-eiwit vs Quark Feiten

wei-eiwit
Quark
Quark vs wei-eiwit Feiten


Calorieën
calorieën per 100g
352,00 kcal   
31
0,08 kcal   
99+
calorieën In 1 Pat
113,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   
Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   
calorieën In 1 Cup
99,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   
calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   
serving Size
100   
100   
eiwitten
78,13 G   
4
14,10 G   
37
Koolhydraten
6,25 G   
40
3,50 G   
99+
Vezel
3,10 G   
3
0,00 G   
15
Suiker
0,00 G   
3,50 G   
31
Fats
1,56 G   
12
10,60 G   
99+
Verzadigd vet
2,00 G   
16
7,00 G   
40
Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   
Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
0,01 G   
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G   
99+
0,20 G   
99+
Voeding
serving Size
100   
100   
cholesterol
27,03 mg   
38
1,00 mg   
99+
vitaminen
  
  
vitamine A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg   
1
0,30 mg   
27
Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg   
5
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug   
11
Niet beschikbaar   
Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug   
4
0,70 ug   
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   
mineralen
  
  
Calcium
469,00 mg   
27
130,00 mg   
99+
Ijzer
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+
Magnesium
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+
Fosfor
1.321,00 mg   
2
100,00 mg   
99+
Kalium
500,00 mg   
10
150,00 mg   
99+
Natrium
156,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zink
6,18 mg   
2
0,60 mg   
38
anders
  
  
Water
3,44 G   
80,53 G   
Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Hair and Beauty Voordelen
  
  
Huidsverzorging
Niet toepasbaar   
Niet gedefinieerd   
Haarverzorging
Niet toepasbaar   
NA   
Nutritional Belang en toepassingen
  
  
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede eiwitbron, Mager   
Allergie
  
  
wei-eiwit En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   
Wat is
Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   
wei-eiwit En Quark Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   
Niet beschikbaar   
wei-eiwit En Quark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   
Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   
Oorsprong
Europa   
Duitsland   
Hoe te Maken
serving Size
100   
100   
ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   
Karnemelk, Melk   
vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   
Kom, kaasdoek, roerder   
Tijds duur
  
  
Voorbereidingstijd
8- 10 uur   
24-36 uur   
Kooktijd
NA   
20   
aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   
Opslag en houdbaarheid
  
  
Refrigeration Temperature
72,00 ° F   
10
86,00 ° F   
7
Houdbaarheid
Rond 6 maanden   
7- 10 dagen   
Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Vergelijk Zuivelproducten

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!