Ricotta kaas Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
174,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
11,26 G
38
14,10 G
37
Koolhydraten
3,04 G
99+
3,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
0,27 G
2
3,50 G
31
Fats
12,98 G
99+
10,60 G
99+
Verzadigd vet
8,30 G
99+
7,00 G
40
Trans vet
2,00 G
9
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
0,39 G
99+
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,63 G
99+
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
51,00 mg
29
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
445,00 IU
35
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
38
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug
23
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug
99+
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
10,00 IU
26
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug
15
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg
32
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug
20
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
207,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,38 mg
31
0,00 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
10,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
105,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
84,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
1,16 mg
29
0,60 mg
38
anders
Water
71,70 G
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
NA
Nutritional Belang
Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Ricotta kaas En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Character length exceed error
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
Ricotta kaas En Quark Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Ricotta kaas En Quark Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Nee
Niet beschikbaar
Oorsprong
Italië
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
24-36 uur
Kooktijd
30
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
1- 2 Weken
7- 10 dagen
