Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark Vs verwerkte Kaas Voeding


verwerkte Kaas Vs Quark Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
1,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg  
28
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
18
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
19,00 ug  
19
8,00 ug  
33

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug  
29
1,50 ug  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
301,00 IU  
1

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
7,50 ug  
1

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug  
24
3,64 ug  
7

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Fosfor
100,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Kalium
150,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Natrium
40,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zink
0,60 mg  
99+
3,90 mg  
6

anders
  
  

Water
80,53 G  
39,61 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten