Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs Chaas Voeding


Chaas Vs Ricotta kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
10,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU   
35
115,15 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
38
0,14 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
12,25 ug   
22

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
0,00 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Vitamine D
10,00 IU   
26
2,45 IU   
31

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug   
15
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg   
32
0,12 mg   
31

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug   
20
0,24 ug   
24

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Ijzer
0,38 mg   
31
0,12 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
26,95 mg   
18

Fosfor
2,50 mg   
99+
218,05 mg   
33

Kalium
105,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

Natrium
84,00 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zink
1,16 mg   
29
1,03 mg   
32

anders
  
  

Water
71,70 G   
220,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten